福大与南邮在考研竞争激烈程度和专业实力上各有千秋。福大，即福州大学，作为一所以工为主，理、工、经、管、文、法、教育、艺术等多学科协调发展的全国重点大学，其工科专业尤为突出，尤其在福建地区享有较高的声誉。而南京邮电大学，则以其信息学科为特色，尤其在通信领域有着深厚的学术积累和行业影响力。
若从考研难度来看，福大因地理位置优越、学科综合实力较强，竞争相对激烈；而南邮虽然综合实力略逊一筹，但在其特色信息学科领域内，考研竞争可能相对缓和。具体选择哪个学校考研，还需根据个人专业背景、兴趣方向以及未来职业规划来综合考虑。
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