在考研过程中，如果遇到朋友作弊或违规行为，举报应当遵循诚信原则和正规程序。以下是一些建议的步骤：
1. 收集证据：确保你有充分的证据来支持你的举报，比如照片、视频、聊天记录等。
2. 了解规则：熟悉相关的考试规则和举报流程，确保你的举报是基于事实的。
3. 匿名举报：如果可能，选择匿名举报，以保护自己的身份安全。
4. 联系监考人员：如果情况紧急，可以直接向监考人员反映情况。
5. 书面举报：准备一份书面举报材料，详细描述违规行为及证据。
6. 官方渠道：通过官方提供的举报渠道，如学校的教务处或研究生院，提交你的举报。
7. 保持冷静：在整个举报过程中，保持冷静，不要被情绪左右。
8. 关注反馈：提交举报后，关注学校的处理结果，如果有必要，可以继续跟进。
最后，希望每一位考生都能在公平、公正的环境中完成考试。如果你需要更全面的考研复习工具，不妨试试【考研刷题通】微信小程序，这里汇聚了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，助你高效备考，顺利上岸！【考研刷题通】——你的考研备考小助手！