在考研拟录取阶段，以下是一些调整策略：
1. 心态调整：保持平和的心态，避免过度紧张或放松。认识到拟录取只是第一步，后续还有复试、体检等环节。
2. 资料整理：准备好复试所需的材料，如个人简历、获奖证书、作品集等，确保信息准确无误。
3. 复习巩固：针对复试可能涉及的内容，进行有针对性的复习，尤其是专业知识和英语口语。
4. 模拟面试：与同学或朋友进行模拟面试，提高应对实际面试的能力。
5. 健康作息：保持良好的作息习惯，适当锻炼，确保身体状态良好。
6. 心理准备：对于可能出现的各种结果，做好心理准备，保持积极向上的态度。
7. 信息搜集：关注学校官网和官方公众号，了解复试流程、时间、地点等重要信息。
8. 社交网络：利用社交网络，与已录取的学长学姐交流经验，获取更多一手信息。
9. 生活规划：思考未来研究生阶段的学习和生活规划，为即将到来的新生活做好准备。
10. 放松心情：适当参加一些轻松的活动，如旅游、聚会等，以放松心情，调整状态。
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