制定考研复习计划，首先要明确个人目标，然后按照以下步骤进行：
1. 确定目标：根据自身情况，设定合理的目标分数和理想院校。
2. 科目分配：合理分配各科目的复习时间，通常建议政治、英语、数学为主，专业课为辅。
3. 阶段划分：将复习分为基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟阶段。
4. 基础阶段（3-6月）：重点在于打牢基础知识，系统学习各科目内容。
5. 强化阶段（7-9月）：巩固基础知识，加强题型训练，提高解题速度。
6. 冲刺阶段（10-11月）：全面复习，查漏补缺，模拟考试。
7. 模拟阶段（12月）：进行全真模拟考试，熟悉考试流程，调整心态。
8. 调整与优化：根据实际情况，不断调整复习计划，确保复习效果。
9. 合理休息：保持良好的作息，适当进行体育锻炼，保持身心健康。
10. 心理准备：保持积极的心态，调整好备考心理，以最佳状态迎接考研。
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