考研英语一阅读理解，关键在于策略与技巧的结合。以下是一些高效的方法：
1. 预读全文：快速浏览文章，把握整体结构和主旨，为深入阅读做准备。
2. 定位关键词：在题干中找出关键词，根据关键词定位到原文中的具体段落。
3. 细节理解：仔细阅读定位段落，理解每个句子，尤其是转折、因果等关系句。
4. 排除干扰：选项中往往包含一些似是而非的干扰项，要学会排除这些选项。
5. 逻辑推理：有些问题需要根据文章内容进行逻辑推理，注意选项的语气和用词。
6. 时间管理：合理分配时间，不要在一道题上花费过多时间。
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