在张雪峰的考研选专业和院校视频中，他强调了以下几点：
1. 了解个人兴趣与优势：首先，考生应深入分析自己的兴趣所在，结合个人优势，选择与自己职业规划相匹配的专业。
2. 关注行业发展趋势：选择专业时，要关注国家政策导向和行业发展趋势，确保所选专业具有较好的就业前景。
3. 考虑院校综合实力：在选择院校时，不仅要关注学校的名气，还要考虑学校的师资力量、科研实力、就业情况等因素。
4. 地域因素：根据个人意愿和实际情况，选择地理位置适宜的院校，以便更好地融入当地生活。
5. 咨询学长学姐和专业人士：在选专业和院校过程中，可以向学长学姐和专业人士请教，获取更多有价值的信息。
6. 合理规划复习时间：在选定专业和院校后，要合理安排复习时间，确保各科目均衡发展。
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