护理考研英语一从零开始复习，可以按照以下步骤进行：
1. 基础词汇积累：首先，每天坚持背诵一定数量的英语单词，包括基础词汇和专业词汇，可以使用词汇书或手机应用辅助记忆。
2. 语法系统学习：通过语法书或在线课程，系统地学习英语语法知识，掌握句子结构、时态、语态等基本语法规则。
3. 阅读理解提升：选择适合的英语阅读材料，如英文医学期刊、考研英语阅读理解真题等，每天进行阅读练习，提高阅读速度和理解能力。
4. 写作能力训练：模仿历年考研英语作文真题，练习写作。可以从写段落开始，逐渐过渡到完整文章的写作。
5. 听力技巧培养：利用英语听力材料，如英语广播、电影片段等，进行听力训练，提高对英语口语的理解能力。
6. 模拟试题实战：定期做全真模拟试题，尤其是阅读理解和写作部分，检验自己的学习成果，并针对性地查漏补缺。
7. 错题回顾：对历次练习中的错题进行整理和回顾，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
8. 定期复习：英语学习需要持续不断的复习，定期回顾所学内容，巩固记忆。
通过以上步骤，逐步提升英语水平，为考研英语一做好充分准备。
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