大四学生在面对上课与考研的双重压力时，以下是一些平衡策略：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配每天的学习和上课时间。利用碎片时间进行复习，如课间休息、路上等。
2. 优先级排序：根据考研科目的重要性和难易程度，对课程和复习内容进行优先级排序，确保关键科目得到充分复习。
3. 课堂效率：在课堂上集中注意力，做好笔记，课后及时回顾，确保课堂学习效果。
4. 合理休息：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身心状态，提高学习效率。
5. 资源共享：与同学建立学习小组，共享学习资料和经验，互相监督，共同进步。
6. 灵活调整：根据实际情况，适时调整学习计划，避免过度疲劳。
7. 专注复习：在考研复习阶段，尽量减少不必要的社交活动，专注于提升自己的学术能力。
8. 情绪管理：保持积极乐观的心态，遇到困难时及时调整情绪，避免焦虑和压力过大。
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