日本考研联系教授的步骤如下：
1. 了解教授研究方向：首先，通过日本大学官方网站或学术数据库查找感兴趣教授的研究领域和发表的论文。
2. 准备邮件：撰写一封正式的邮件，内容包括自我介绍、研究兴趣、为何选择该教授以及你希望加入的研究项目。
3. 表达诚意：在邮件中表达你对教授研究的兴趣，以及你为何认为自己是该研究项目的合适人选。
4. 附上简历：附上你的简历，包括教育背景、研究经历、发表的论文等。
5. 询问联系方式：在邮件中询问教授是否方便通过电话或Skype进行进一步的交流。
6. 保持耐心：发送邮件后，耐心等待教授的回复。
7. 后续跟进：如果一段时间内没有收到回复，可以适当发送一封跟进邮件，但要注意不要过于频繁。
8. 准备面试：如果教授同意进一步交流，你可能需要准备面试，包括研究计划、学术背景等。
9. 建立联系：无论结果如何，与教授建立联系都是有益的，可以为未来的学术交流打下基础。
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