考研上传资料给老师，可以遵循以下步骤：
1. 选择合适的方式：根据老师的要求，可以选择电子邮件、学校在线教学平台或者专门的考研资料上传系统。
2. 整理资料：将需要上传的资料按照要求整理好，如个人简历、成绩单、推荐信等，确保文件格式正确，内容完整。
3. 创建压缩包：为了避免文件过多或过大，可以将所有文件压缩成一个或几个压缩包。
4. 撰写邮件：在邮件中，清晰地说明上传的资料内容，包括文件名称和目的，并附上礼貌的问候语。
5. 上传资料：
- 电子邮件：通过邮件附件上传资料，注意检查附件是否完整，邮件标题应简洁明了。
- 在线教学平台：按照平台的指引，上传资料到指定文件夹。
- 专门系统：如有的学校有专门的考研资料上传系统，按照系统提示操作即可。
6. 确认上传：上传后，通过邮件或平台确认老师是否收到资料。
7. 后续跟进：如资料上传后没有收到老师的回复，可以适当时间后礼貌地询问一下。
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