在职人员考研考博，可以遵循以下步骤：
1. 了解政策：首先，了解国家关于在职人员考博的政策，包括报名时间、考试科目、录取条件等。
2. 选校定专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校和博士专业。
3. 提升背景：在职期间，可以通过参加相关培训、发表论文、参与科研项目等方式提升自己的学术背景。
4. 备考复习：利用业余时间，针对考研科目进行系统复习，可以使用微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，高效刷题。
5. 报名参加考试：在规定时间内完成报名，并参加全国硕士研究生入学统一考试。
6. 复试准备：通过初试后，准备复试，包括笔试和面试，复试内容可能包括专业知识、科研能力、英语水平等。
7. 导师沟通：在复试阶段，积极与导师沟通，了解导师的研究方向和合作意向。
8. 论文撰写：博士阶段需要完成一篇高质量的论文，提前规划研究方向，积累研究经验。
9. 顺利毕业：在导师的指导下，完成学业，撰写并发表博士论文。
10. 答辩通过：完成所有学业要求后，参加博士论文答辩，通过答辩即获得博士学位。
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