考研调剂学校的步骤如下：
1. 关注信息发布：首先，密切关注教育部及各招生单位的调剂信息发布，通常在考研成绩公布后不久，各大院校会陆续发布调剂公告。
2. 自我评估：根据自己的初试成绩和意向，评估自己的调剂竞争力，选择合适的调剂院校。
3. 了解调剂政策：详细阅读目标院校的调剂政策，包括调剂条件、调剂流程、报名时间等。
4. 准备材料：准备好调剂所需的材料，如个人简历、成绩单、身份证、准考证等。
5. 在线报名：在规定时间内，登录“中国研究生招生信息网”进行调剂志愿填报。
6. 联系导师：通过邮件或电话等方式，提前与意向导师沟通，了解导师的研究方向和招生意愿。
7. 等待复试通知：提交调剂申请后，耐心等待院校的复试通知。
8. 参加复试：接到复试通知后，按照要求参加院校组织的复试。
9. 等待录取结果：复试结束后，继续关注院校的录取结果公布。
10. 确认录取：一旦被录取，按照院校要求完成相关手续。
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