大专老师想要考研，可以遵循以下步骤：
1. 确定目标：首先明确自己考研的目的，是为了提升学术水平、改变工作环境，还是追求更高的职业发展。
2. 了解政策：熟悉考研相关政策，如学历要求、报考条件、考试时间等。
3. 准备考试：
- 政治：通过阅读教材、观看视频课程，系统学习政治理论知识。
- 英语：加强词汇积累，提升阅读理解、完形填空和写作能力。
- 数学：复习基础数学知识，做大量的练习题，提高解题速度和准确率。
4. 选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。
5. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，系统学习，提高备考效率。
6. 备考资料：收集整理考研复习资料，包括历年真题、模拟试题等。
7. 合理安排时间：制定详细的学习计划，合理安排学习、工作和休息时间。
8. 心理调适：保持良好的心态，适当进行体育锻炼，缓解压力。
9. 模拟考试：在考前进行模拟考试，熟悉考试流程，调整考试状态。
10. 提交报名：在规定时间内完成网上报名和现场确认。
通过以上步骤，大专老师可以有效地准备考研。考研是一场持久战，需要坚定的决心和持续的努力。
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