选择考研初试难度适中的学校，首先要综合考虑以下因素：
1. 专业排名：选择专业实力较强的学校，即使竞争激烈，也有助于提高你的学术背景。
2. 历年录取比例：查看历年的录取比例，选择那些录取比例相对较高的学校，竞争相对较小。
3. 地域优势：考虑地理位置，选择地理位置优越、生活成本较低的学校。
4. 师资力量：了解学校的师资力量，选择有优质师资的学院或专业。
5. 校园环境：良好的校园环境和学术氛围对考研心态有很大影响。
综合以上因素，以下是一些相对容易考的学校和专业推荐：
- 综合性大学：如东北大学、西南交通大学等，专业涵盖广泛，竞争相对温和。
- 地方性院校：如河南大学、内蒙古大学等，地域性特色明显，竞争压力较小。
- 特色学院：如北京师范大学的心理学、上海财经大学的会计学等，专业特色鲜明，竞争集中。
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