自学考研物理学，可以从以下几个步骤入手：
1. 基础知识梳理：首先，系统回顾物理学的基本概念、公式和原理。推荐使用《大学物理》等教材，逐步建立起扎实的理论基础。
2. 精选教材与辅导书：选择适合考研的教材和辅导书，如《考研物理真题解析》、《高等物理》等，这些书籍往往针对考研需求进行了重点讲解和习题训练。
3. 在线课程与视频：利用网络资源，如B站、网易云课堂等平台，寻找优质的物理学科普和考研辅导视频，帮助理解复杂概念。
4. 定期做题：通过做历年真题和模拟题来检验学习成果，分析错误原因，巩固知识点。小程序【考研刷题通】提供丰富的考研科目刷题资源，适合日常练习。
5. 讨论与交流：加入考研物理学习群组，与其他考生交流学习心得，讨论解题技巧，互相鼓励。
6. 时间管理：制定合理的学习计划，合理分配各科目的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
7. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，模拟考试环境，提高应试能力。
8. 查漏补缺：根据模拟考试的结果，找出薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
通过以上步骤，结合【考研刷题通】小程序的辅助，相信你能够高效自学考研物理学，迎接挑战。祝考研顺利！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！