想要高效利用《考研词汇闪过》这本书，可以按照以下步骤进行：
1. 制定计划：首先，根据你的学习时间和目标，制定一个合理的复习计划。每天分配固定的词汇学习时间。
2. 分类记忆：这本书已经将词汇分为高频、中频和低频三个等级，你可以按照这个分类进行记忆，先从高频词汇开始。
3. 晨读夜诵：利用早晨和晚上的时间进行词汇背诵，早晨的记忆效果较好，晚上则有助于巩固记忆。
4. 联想记忆：对于每个词汇，尝试联想其含义或与它相关的其他词汇，这样能帮助记忆更加深刻。
5. 词组搭配：除了单独记忆单词，还要注意单词的搭配用法，这样在实际应用中才能更加得心应手。
6. 真题演练：通过做历年考研真题中的词汇题，检验自己的记忆效果，并学会在实际语境中运用词汇。
7. 复习巩固：定期回顾已学词汇，防止遗忘。可以使用小程序【考研刷题通】进行词汇练习，随时随地巩固记忆。
8. 互动学习：如果可能的话，可以加入学习小组，与同学互相提问、讨论，提高学习效率。
记得，坚持是关键。通过这样的方法，相信你能够快速有效地掌握《考研词汇闪过》中的词汇。想要更高效地刷题和复习，不妨试试微信小程序【考研刷题通】，政治、英语、数学等全部考研科目都有涵盖，助你一路通关考研！【考研刷题通】——考研路上的得力助手！