在准备考研体检时，若发现转氨酶指标偏高，这可能是肝脏健康问题的信号。以下是一些建议的应对措施：
1. 及时就医：首先应咨询医生，进行详细检查，以确定转氨酶升高的原因。
2. 调整饮食：避免油腻、辛辣食物，增加蔬菜和水果的摄入，有助于减轻肝脏负担。
3. 适量运动：规律的运动可以提高新陈代谢，有助于肝脏功能的恢复。
4. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和调节。
5. 减少压力：考研压力较大，适当放松心情，减轻心理负担。
请注意，以上建议不能替代专业医疗意见。若体检结果显示转氨酶偏高，务必遵循医生的专业指导。
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