面对考研压力，以下是一些建议助你分担压力：
1. 合理安排时间：制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，避免临时抱佛脚。
2. 分散压力点：不要把所有精力集中在单一科目上，适当进行交叉学习，缓解单一科目的学习压力。
3. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己可以克服困难。
4. 锻炼身体：适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗压能力。
5. 求助他人：与家人、朋友分享你的压力，寻求他们的支持和帮助。
6. 寻求专业帮助：如果压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。
7. 劳逸结合：适当休息，进行一些放松身心的活动，如听音乐、看电影等。
8. 保持良好作息：保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
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