在考研期间，面对崩溃的情绪，可以这样安慰：
1. 深呼吸，给自己一个拥抱：告诉自己，疲惫和压力是正常的，给自己一些时间和空间去调整。
2. 回顾进步，肯定自己：想想自己已经走过的路，每一次的努力都是成长的足迹，不要忘记自己的进步。
3. 合理规划，分段休息：将学习计划细化，每完成一小部分就给自己一些奖励，让学习过程变得更有动力。
4. 交流分享，寻求支持：和同学、朋友或家人谈谈你的感受，他们的理解和鼓励能给你力量。
5. 保持健康，调整作息：适当的运动和充足的睡眠可以帮助你恢复精力，保持良好的身体状态。
6. 短暂放松，充电再战：偶尔放下书本，听听音乐、看看电影，让大脑放松，再以更饱满的状态投入学习。
记住，你不是一个人在战斗。考研是一场马拉松，坚持就是胜利。当你感到疲惫时，不妨停下来，给自己加油打气。最后，别忘了，【考研刷题通】小程序，你的考研刷题好帮手，政治、英语、数学等科目全面覆盖，助你高效刷题，轻松备考。微信小程序：【考研刷题通】，让你的考研之路更加顺畅！