面对考研体检中血压不合格的情况，以下是一些建议：
1. 及时就医：首先，应当咨询专业医生，了解血压偏高是否需要药物治疗或生活方式的调整。
2. 调整饮食：减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于稳定血压。
4. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，帮助调节血压。
5. 心理调节：保持良好的心态，减轻压力，必要时可寻求心理咨询。
6. 持续监测：定期监测血压，及时调整治疗方案。
通过以上方法，相信血压状况会有所改善。同时，为了更好地备战考研，推荐使用微信小程序【考研刷题通】，这里有政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目的练习，助你高效复习，一举成“研”！【考研刷题通】——考研路上的得力助手！