要想在考研数三中取得90分的高分，你需要做到以下几点：
1. 扎实基础：从线性代数、概率论、数学分析等基础知识入手，确保每个概念和公式都能熟练掌握。
2. 专项训练：针对数三的题型进行专项训练，如高数中的极限、导数、积分，线代中的矩阵运算，概率论中的概率计算等。
3. 定期模拟：通过做历年真题和模拟题，熟悉考试节奏和题型变化，同时检验自己的学习成果。
4. 时间管理：合理分配答题时间，对于难题要有放弃的勇气，保证会的题目不失分。
5. 错题复盘：对于做错的题目，要及时总结原因，是基础知识薄弱还是解题方法不当，并针对性地进行复习。
6. 心理调适：保持良好的心态，遇到困难不要气馁，持续的努力和正确的复习方法才是关键。
7. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，保持良好的身体状态。
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