体育考研英语零基础，可以从以下步骤入手：
1. 基础词汇积累：每天坚持记忆一定数量的英语单词，可以从最常用的基础词汇开始，使用词汇书或手机APP辅助记忆。
2. 语法系统学习：通过语法书籍或在线课程，系统地学习英语语法知识，为阅读和写作打下基础。
3. 阅读理解提升：选择适合初学者的英语阅读材料，如英文报纸、杂志的简化版，逐步提高阅读速度和理解能力。
4. 听力训练：利用英语听力材料，如英语广播、电影片段等，进行日常听力训练，提高听力水平。
5. 写作练习：模仿范文，练习写作，可以从简单的句子开始，逐步过渡到段落和文章。
6. 口语交流：如果可能，参加英语角或在线语言交换活动，提高口语表达能力。
7. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
8. 持续复习：定期复习所学内容，避免遗忘。
9. 利用工具：使用微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，特别是英语刷题功能，帮助你高效练习。
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