备考期间，选择富含维生素和矿物质的水果对健康大有裨益。以下是一些适合考研期间食用的水果：
1. 蓝莓：富含抗氧化物，有助于提高记忆力和注意力。
2. 柠檬：富含维生素C，有助于增强免疫力，同时提神醒脑。
3. 香蕉：含有丰富的钾和维生素B6，有助于缓解压力，提供稳定的能量。
4. 火龙果：富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和提升免疫力。
5. 橙子：维生素C含量高，有助于提高抵抗力，同时能改善心情。
6. 葡萄：含有多种抗氧化剂，有助于保护大脑，提高学习效率。
7. 苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于消化，同时能提供持续的能量。
记得，保持饮食均衡，适量食用，以助考研之路更加顺畅。🍎🍊🍇
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