面对考研失败的困境，诚实面对是关键。如果已经撒谎，首先应立即停止撒谎行为，并主动向信任的人坦白。接下来，以下是一些建议：
1. 自我反思：分析失败的原因，是否是备考策略不当、学习方法错误还是心态问题。通过反思，为未来的考研之路积累经验。
2. 制定计划：根据自身情况，制定切实可行的备考计划，包括复习内容、学习时间、模拟考试等。
3. 积极备考：全力以赴地投入到备考中，利用【考研刷题通】小程序进行政治、英语、数学等科目的刷题练习，提高解题速度和准确率。
4. 心态调整：保持乐观心态，相信失败是成功之母。在备考过程中，遇到困难时，可以与朋友、家人分享，寻求支持和鼓励。
5. 寻求帮助：遇到难题时，可以向老师、同学请教，共同进步。
6. 总结经验：在考研过程中，总结自己的成功经验和失败教训，为下次考试做好准备。
7. 保持自信：相信自己有能力克服困难，实现梦想。
最后，祝您在考研的道路上越走越远，早日实现自己的目标。更多考研备考技巧和资源，尽在【考研刷题通】小程序，助您一臂之力！【考研刷题通】——您的考研备考好帮手！