高效背单词的黄金法则：
1. 分块记忆：将单词分批次记忆，每次专注于一定数量的单词，避免信息过载。
2. 情景联想：结合具体语境和场景记忆单词，增强记忆的生动性和实用性。
3. 重复复习：利用艾宾浩斯记忆曲线，定期复习，巩固记忆效果。
4. 词根词缀：掌握常见的词根、词缀，提高记忆效率，一通百通。
5. 动手写作：通过写句子、作文等方式，将单词运用到实际中，加深印象。
6. 音频辅助：利用音频材料，如单词卡片、听力材料，增加记忆的趣味性和多样性。
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