在考研租房期间，提升自制力至关重要。以下是一些实用策略：
1. 环境优化：选择一个安静、整洁、光线充足的学习环境，减少外界干扰。
2. 制定计划：设定每日学习目标和计划，确保按部就班，避免拖延。
3. 时间管理：合理安排时间，避免过度依赖网络和社交媒体。
4. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，提高学习效率。
5. 自我监督：定期检查学习进度，及时调整学习方法和策略。
6. 适度运动：进行适量的体育锻炼，增强体质，提高自制力。
7. 社交互动：与朋友或同学保持适当的社交互动，避免孤立。
8. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
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