眼视光医学考研规划如下：
1. 基础阶段（第1-3个月）：
- 目标：熟悉考研大纲，了解考试科目。
- 内容：政治、英语、数学的复习大纲，以及眼视光医学专业的基础知识。
- 方法：查阅资料，参加辅导班，建立自己的知识体系。
2. 强化阶段（第4-6个月）：
- 目标：深化对专业知识的学习，提高解题能力。
- 内容：针对眼视光医学专业课程进行系统复习，强化重点、难点。
- 方法：做题、讨论、参加模拟考试，分析错误，查漏补缺。
3. 冲刺阶段（第7-9个月）：
- 目标：全面复习，提高应试技巧。
- 内容：全面回顾所有知识点，模拟真实考试环境。
- 方法：定时模拟考试，调整心态，提高应试能力。
4. 最后阶段（第10-11个月）：
- 目标：巩固复习成果，调整心态。
- 内容：再次复习重点、难点，进行心理调适。
- 方法：适度放松，保持良好的作息，调整考试心态。
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