大四毕业生想要考研，可以按照以下步骤来规划和准备：
1. 明确目标：首先确定自己想报考的学校和专业，了解这些专业的考试科目和录取要求。
2. 搜集资料：收集考研相关资料，包括历年真题、参考书目、考试大纲等，为复习提供依据。
3. 制定计划：根据自身情况制定详细的学习计划，合理分配时间，确保政治、英语、数学等各科均衡发展。
4. 系统复习：
- 政治：关注时事热点，系统学习政治理论，通过刷题巩固知识点。
- 英语：提升词汇量，加强阅读和写作能力，定期进行模拟考试。
- 数学：掌握基本公式和定理，通过大量练习提高解题速度和准确率。
5. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，有针对性地提高。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整复习策略。
7. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
8. 关注报名和考试信息：及时关注考研报名、考试时间等重要信息。
9. 准备复试：通过初试后，要为复试做好准备，包括专业知识、面试技巧等。
10. 持续关注：考研过程中，持续关注考研政策、招生信息等，以便及时调整策略。
最后，祝你在考研的道路上一路顺风！想要高效刷题，提升考研成绩，不妨试试【考研刷题通】微信小程序，政治、英语、数学等全部考研科目，应有尽有，助你一臂之力！微信小程序：【考研刷题通】。