在2015年的考研英语阅读理解中，考生们面对了多样化的题材和题型，以下是一篇可能的阅读理解文章的翻译：
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标题：The Art of Time Management
随着现代生活节奏的加快，时间管理成为了一个重要的课题。有效的管理时间不仅能提高工作效率，还能帮助我们更好地平衡工作与生活。
第一段：时间管理的重要性
在当今社会，每个人都被各种任务和责任所包围。有效的时间管理意味着能够合理安排时间，确保每一项任务都能在规定的时间内完成。这不仅能够减少压力，还能提高生活质量。
第二段：时间管理的方法
1. 制定计划：在开始一天的工作之前，制定一个详细的计划，明确每项任务的优先级和完成时间。
2. 避免拖延：识别导致拖延的原因，并采取措施克服它们。例如，将大任务分解成小步骤，逐步完成。
3. 优先级排序：将任务按照紧急程度和重要性进行排序，先处理最关键的任务。
第三段：时间管理的技巧
1. 学会拒绝：不要害怕拒绝那些不重要或不紧急的请求，以免浪费宝贵的时间。
2. 专注工作：在工作时尽量避免干扰，如关闭手机、社交媒体等。
3. 定期休息：长时间工作后，适当休息可以恢复精力，提高工作效率。
第四段：时间管理的益处
通过有效的时间管理，我们可以更好地掌控自己的生活。这不仅有助于提高工作效率，还能让我们有更多的时间去追求个人兴趣和爱好。
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