面对护理考研英语和政治的零基础挑战，以下是一些有效的应对策略：
1. 制定详细计划：首先，制定一个详细的复习计划，将考研科目分为不同阶段，逐步攻克。
2. 基础英语强化：从英语基础词汇和语法开始，通过阅读英语文章、听力练习和口语练习，逐步提升英语水平。
3. 政治理论打牢：政治理论的学习要注重理解，可以通过观看名师讲解视频，结合教材系统学习，构建知识框架。
4. 分阶段刷题：利用【考研刷题通】小程序，针对政治和英语进行分阶段刷题，从基础题到提高题，逐步提高解题速度和准确率。
5. 模拟考试训练：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整复习策略。
6. 交流学习经验：加入考研学习群组，与其他考生交流学习心得，共同进步。
7. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，最终实现考研目标。
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