英语一考研的难度规律主要体现在以下几个方面：
1. 词汇量要求：英语一考研词汇量要求较高，通常需要掌握8000-10000个词汇，且要求考生能够准确理解和使用这些词汇。
2. 语法掌握：语法题目主要考查考生对英语语法的掌握程度，包括时态、语态、非谓语动词、虚拟语气等，难度适中。
3. 阅读理解：阅读理解部分通常包含四篇文章，题材广泛，包括社会、文化、科技、经济等，要求考生具备快速阅读和准确理解的能力。
4. 完形填空：完形填空部分要求考生根据上下文语境，选择最合适的单词或短语填入空格，考查考生对文章整体意义的把握和词汇运用能力。
5. 翻译：翻译部分通常选取一段中文，要求考生将其翻译成英语，考查考生对中英文表达习惯的理解和转换能力。
6. 写作：写作部分要求考生在30分钟内完成一篇短文，内容通常与社会热点或日常生活相关，考查考生的思维能力和英语表达能力。
总之，英语一考研难度适中，需要考生在词汇、语法、阅读、翻译和写作等方面都有扎实的功底。
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