高效备考9小时，考研攻略如下：
1. 早晨（7:00-9:00）：专注攻克数学难题，利用早晨头脑清醒的时段，深入分析数学题目，提高解题速度和准确率。
2. 上午（9:30-11:30）：政治理论学习，结合教材和笔记，重点复习前一天的内容，并预习新章节。
3. 午餐后（12:30-14:00）：英语阅读理解训练，挑选历年真题进行练习，提升阅读速度和理解能力。
4. 下午（14:30-16:30）：英语写作和翻译练习，积累词汇，练习句子结构和段落布局。
5. 傍晚（17:00-18:30）：专业课学习，针对专业书籍和笔记，进行系统复习。
6. 晚餐后（19:00-20:00）：休息与放松，进行短暂的运动或听音乐，缓解学习压力。
7. 晚上（20:30-22:00）：政治选择题练习，通过大量做题巩固知识点，提高应试技巧。
8. 睡前（22:30）：回顾一天的学习内容，整理笔记，为第二天的学习做好准备。
遵循以上时间安排，合理分配学习内容，确保每个科目都能得到充分的复习。同时，利用微信小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，巩固知识点，提高效率。微信小程序【考研刷题通】，你的考研利器，政治、英语、数学等全部科目一网打尽，助你高效备考，一战成硕！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！