备考四级与考研，双管齐下，策略如下：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配每天的学习时间，确保四级和考研的复习都能得到充分关注。
2. 英语强化：四级和考研英语部分有很多重叠，集中精力提高英语听说读写能力。利用碎片时间，如早晨朗读英语文章，晚上复习单词。
3. 科目融合：在复习考研政治时，结合四级考试中的时事政治部分，加深对时事的理解和记忆。
4. 针对性训练：针对四级考试，定期进行听力、阅读、写作和翻译的专项训练。对于考研，则侧重于理解能力和深度分析。
5. 真题演练：利用四级和考研的历年真题进行模拟考试，检验学习效果，找出薄弱环节。
6. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张，适当进行放松，如进行体育锻炼或听音乐。
7. 资源共享：利用网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，既可以刷四级题，也可以刷考研题，节省时间，提高效率。
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