考研期间吃什么补品

更新时间:2025-11-10 20:56:34
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在考研期间,选择合适的补品至关重要。以下是一些建议:

1. 蛋白质粉:增强体质,提高免疫力。
2. DHA补充剂:促进大脑发育,提高记忆力。
3. 维生素B群:缓解疲劳,增强精力。
4. 钙片:预防骨质疏松,保持骨骼健康。
5. 枸杞:抗疲劳,提高免疫力。

当然,饮食均衡也是关键。记得多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的作息。最后,推荐一款考研必备神器——微信小程序【考研刷题通】,政治、英语、数学等全部考研科目刷题全覆盖,助你考研一路畅通!

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