在面对考研生的孩子时，开导他们可以采取以下几个温馨而实用的方法：
1. 倾听与理解：首先，耐心倾听他们的困扰和压力，让他们感受到被理解和尊重。
2. 树立信心：肯定他们的努力和成绩，帮助他们看到自己的进步，增强自信心。
3. 目标调整：鼓励他们合理设定目标，避免追求不切实际的高标准，避免过度压力。
4. 科学规划：指导他们制定科学的学习计划，合理安排时间，避免临时抱佛脚。
5. 心理调适：推荐他们进行一些放松身心的活动，如运动、听音乐、瑜伽等，帮助缓解压力。
6. 正面激励：分享一些成功案例，让他们看到坚持和努力的价值。
7. 健康生活：提醒他们保持良好的作息习惯，合理饮食，保证充足的睡眠。
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