面对考研失败的打击，首先要调整心态，积极面对。以下是办理考研失败的一些步骤：
1. 反思总结：分析考研失败的原因，是复习方法不当、时间安排不合理，还是其他因素。总结经验教训，为下一次备考做好准备。
2. 调整目标：根据自身情况和兴趣，重新设定目标，可以是选择出国留学、工作或是继续深造。
3. 寻求帮助：向家人、朋友、老师或专业人士寻求建议，了解他们的意见和经验。
4. 参加辅导班：报名参加考研辅导班，系统复习相关知识，提高备考效率。
5. 锻炼身体：保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，保持身心健康。
6. 关注招聘信息：积极寻找适合自己的工作机会，积累工作经验。
7. 继续学习：如果决定继续深造，可以选择出国留学或在国内其他高校攻读研究生。
8. 心理调适：保持乐观的心态，学会释放压力，避免过度焦虑。
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