备战考研与四级考试，可以采取以下策略：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配考研和四级复习的时间。每天预留一定时间用于四级词汇和听力训练，其余时间专注于考研核心课程。
2. 科目优先：优先处理考研科目，因为考研成绩直接关系到能否顺利升学。四级可以作为背景学习，确保不落下。
3. 词汇同步：利用考研英语词汇书，同时复习四级词汇。这样可以一举两得，既为考研打下基础，又为四级考试做准备。
4. 听力强化：通过考研英语听力练习，提升四级听力水平。可以挑选四级真题进行模拟训练，增强实战感。
5. 阅读拓展：在复习考研阅读理解的同时，适当增加四级阅读文章的阅读量，提高阅读速度和理解能力。
6. 写作结合：将考研英语作文的写作技巧应用于四级作文中，同时练习四级作文模板，提高写作效率。
7. 模拟测试：定期进行四级模拟测试，检验复习效果，并及时调整学习策略。
8. 高效利用零碎时间：利用碎片时间进行四级词汇记忆和听力训练，如通勤、排队等。
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