考研复习运动训练，关键在于科学规划与高效执行。以下是一些建议：
1. 制定详细计划：根据考研大纲，将运动训练内容分解为多个模块，制定每周的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。
2. 理论与实践结合：理论学习与实际操作并重，通过案例分析、模拟训练等方式，加深对运动训练理论的理解。
3. 强化基础：重视基础知识的学习，如运动生理学、运动解剖学等，这些是理解更高层次理论的基础。
4. 定期自测：通过历年真题和模拟题进行自我检测，了解自己的薄弱环节，有针对性地加强训练。
5. 时间管理：合理安排学习时间，避免临近考试时手忙脚乱。学会利用碎片时间，如等车、排队等，进行短暂的学习。
6. 健康作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
7. 交流互助：加入考研学习群，与同学交流学习心得，互相监督，共同进步。
8. 心态调整：保持积极乐观的心态，面对压力和挑战时，要学会调整自己的情绪。
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