在备战考研的关键时期，选择合适的营养品补脑抗疲劳至关重要。以下是一些推荐的补脑抗疲劳营养品：
1. 深海鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力，增强大脑活力。
2. 银杏叶提取物：具有抗衰老、改善记忆力的作用。
3. GABA（γ-氨基丁酸）：有助于缓解压力，提高睡眠质量，增强注意力。
4. B族维生素：促进大脑能量代谢，提高学习效率。
5. 葡萄籽提取物：富含抗氧化物质，有助于清除自由基，保护大脑健康。
当然，除了补充营养品，合理饮食、充足睡眠和适量运动也是保持大脑活力、抗疲劳的关键。
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