在职考研，想要早起备考，可以尝试以下策略：
1. 规律作息：制定一个合理的作息时间表，确保每天有足够的睡眠，为早起打下基础。
2. 睡前准备：睡前将第二天需要复习的资料整理好，减少早起时的准备工作。
3. 环境优化：打造一个安静的早起学习环境，减少外界干扰。
4. 心理暗示：通过积极的自我暗示，如“早起学习，效率更高”，来增强早起动力。
5. 小步快跑：初期可以设定小目标，比如提前10分钟起床，逐步适应早起。
6. 健康饮食：早餐要营养均衡，为大脑提供充足的能量。
7. 坚持锻炼：适当的晨练可以提高身体机能，增强早起后的精神状态。
8. 时间管理：合理规划每天的学习时间，确保早起后能高效利用时间。
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