考研有一天很累,要不要休息一天?
1、考研期间感到很累时，适当休息一天是必要的，但需避免完全停止学习，建议通过调整作息、完成基础任务等方式实现高效休息。具体分析如下：不建议完全躺平休息的原因若在宿舍躺一整天，可能陷入刷手机、玩游戏等低效活动。
2、考研人每天睡6-10小时比较合适。考研是一个身心压力都很强的过程，每天都在高强度的复习，因此一个好的休息环境和合理的休息时间非常重要。成年人每天最少要保证6个小时的睡眠时间，同时最好不要超过10-11个小时。
3、学习时需要非常专注，但当发现自己不专注或状态不好时，可以停下来休息。每天完成一定的学习计划后，可以安排一些放松的活动，如看电影、打球等，以放松大脑和身体。冥想、瑜伽或其他运动形式也是很好的减压方式。劳逸结合，才能事半功倍。 懂得舍弃 在有限的学习时间内，要合理分配给各科的学习时间。
4、呵呵，你还是别考了，我考研的时候可是天天在学习，哪有一周就一两天还累啊，一周能有一天痛痛快快的玩玩就不错了，呵呵，想要考上劳逸结合，但是要多学习，尽可能少娱乐，一周一次，或半月一次给自己一天或半天放松就行了。还有学习时每门功课结合着来，就不容易累了。