在职人员要想在职考研究生，首先需要明确自己的职业规划和发展需求。以下是一些建议：
1. 时间管理：合理安排工作和学习时间，确保两者都能得到充分关注。可以利用业余时间进行学习，如晚上、周末等。
2. 选择专业：根据个人兴趣和职业发展方向选择合适的专业，这样可以提高学习的动力和效果。
3. 制定计划：制定详细的学习计划，包括每日学习任务、每周学习目标等，确保学习进度。
4. 利用资源：利用网络资源，如在线课程、学术论文、考研论坛等，拓宽知识面，提高学习效率。
5. 坚持锻炼：保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
6. 心理调适：保持积极乐观的心态，遇到困难时及时调整，避免过度焦虑。
7. 参加辅导班：如果条件允许，可以参加辅导班，有针对性地解决学习中的难题。
8. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
9. 积累经验：与已经成功在职考研的人士交流，学习他们的经验和方法。
10. 保持耐心：在职考研是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。
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