面对考研期间频繁生病的情况，以下是一些建议帮助您调整：
1. 均衡饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，增强免疫力。
2. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。
3. 适量运动：合理安排运动时间，如散步、慢跑等，增强体质。
4. 心理调适：适当放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
5. 健康监测：如有不适，及时就医，避免小病拖成大病。
6. 合理规划：合理安排学习计划，避免长时间连续学习导致的身体疲劳。
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