在考研期间保持自律，关键在于以下五个策略：
1. 制定详细计划：根据考研大纲，为自己设定每天的学习目标和阶段性目标，确保每一步都有的放矢。
2. 合理安排时间：利用番茄工作法等时间管理技巧，合理分配学习、休息和娱乐时间，避免拖延。
3. 环境优化：选择一个安静、整洁的学习环境，减少干扰，提高学习效率。
4. 自律工具辅助：利用手机应用、日历提醒等工具，帮助自己跟踪进度，及时调整学习计划。
5. 自我激励：设立奖励机制，每完成一定任务后给予自己适当的奖励，保持积极的学习动力。
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