上海大学考研拟录取通知通常采用以下几种方式：
1. 邮件通知：考生会在报名时留下的邮箱中收到上海大学研究生招生办公室发出的拟录取邮件。
2. 短信通知：部分考生可能会收到手机短信，提醒查看邮件或系统信息。
3. 系统查询：考生可登录上海大学研究生招生信息网或相关招生管理系统，查看自己的录取状态。
4. 电话通知：对于部分考生，学校可能会通过电话进行个别通知。
为确保不错过任何重要信息，建议考生保持邮箱和手机畅通，并定期检查相关系统。
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