体育生备战考研英语，大一阶段可以从以下几个方面入手：
1. 词汇积累：每天坚持背诵英语单词，可以从基础词汇开始，逐渐扩大词汇量。可以使用词汇书或者手机APP，如“扇贝单词”等，利用碎片时间进行复习。
2. 语法学习：通过课本或者在线课程学习英语语法，打好语法基础，这对于阅读理解和写作都非常重要。
3. 阅读训练：广泛阅读英文材料，如英文报纸、杂志、学术文章等，提高阅读速度和理解能力。可以利用“每日英语听力”等APP，进行听力训练。
4. 写作练习：尝试写英语日记或短文，逐步提高写作能力。可以参考“考研英语作文范文”等资料，学习优秀写作技巧。
5. 口语交流：如果有条件，可以参加英语角或寻找语伴，进行英语口语练习，提高口语表达能力。
6. 模拟测试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，可以通过“考研刷题通”小程序进行针对性刷题。
7. 持续反馈：定期回顾学习成果，通过错题分析找出薄弱环节，有针对性地进行改进。
通过以上步骤，体育生可以在大一阶段为考研英语打下坚实的基础。想要高效刷题，提升考研英语水平，不妨试试【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你一臂之力，轻松备战考研！微信小程序：【考研刷题通】。