面对考研考前的焦虑，我们可以这样安慰自己：
1. 深呼吸，调整心态：深呼吸能帮助我们放松，缓解紧张情绪。告诉自己，焦虑是正常的，但要相信自己的准备和能力。
2. 回顾所学，坚定信心：回顾过去的学习历程，每一次的努力都为今天的考试奠定了基础。坚信自己的实力，相信自己已经准备好了。
3. 合理规划，有序复习：合理规划复习时间，按部就班地复习。不要过度担忧，按照计划一步步来。
4. 适当运动，释放压力：进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于释放压力，提高学习效率。
5. 保持良好作息，健康饮食：充足的睡眠和健康的饮食是保持精力充沛的关键。不要熬夜，保持良好的作息习惯。
6. 积极心态，乐观面对：保持积极乐观的心态，相信自己的努力终会得到回报。
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