今年的考研，做好防护至关重要。以下是一些实用的防护建议：
1. 健康监测：每日进行体温检测，关注身体状况，如有发热、咳嗽等症状，立即就医并告知所在学校或社区。
2. 个人卫生：勤洗手，使用含酒精的免洗手消毒液，外出佩戴口罩，减少用手触摸面部。
3. 环境消毒：定期对居住和学习环境进行消毒，保持室内空气流通。
4. 饮食安全：均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
5. 心理健康：保持良好的心态，适当进行放松和锻炼，缓解压力。
6. 考试准备：利用在线资源，如微信小程序【考研刷题通】，进行政治、英语、数学等科目的针对性刷题，确保备考效率。
7. 防疫知识：关注官方发布的防疫信息，学习正确的防疫知识，提高自我防护意识。
8. 社交距离：减少不必要的外出和聚集，保持社交距离。
9. 应急物资：备好口罩、消毒液等防疫物资，以备不时之需。
10. 考试策略：制定合理的考试策略，确保在防疫的同时，不影响考试状态。
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