大学生在备战考研的同时，兼顾学业和提升自我，可以遵循以下策略：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配时间，确保每天有固定的时间用于考研复习，同时也要留出时间进行日常学习。
2. 高效学习：采用集中注意力、分段学习等方法，提高学习效率。比如，使用番茄工作法，每学习25分钟，休息5分钟。
3. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，有助于提高学习效果和身体健康。
4. 合理饮食：注意营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等，为身体提供足够的能量。
5. 运动锻炼：定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
6. 社交互动：保持适当的社交活动，与同学、朋友交流，拓宽视野，避免过度封闭。
7. 专业辅导：参加考研辅导班或寻找辅导老师，针对薄弱环节进行专项提升。
8. 心理调适：学会自我调节，保持积极乐观的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
9. 资料整合：利用网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，进行政治、英语、数学等科目的刷题练习，巩固知识点。
10. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
通过以上方法，大学生可以在考研的道路上稳步前行，兼顾学业与个人发展。微信小程序【考研刷题通】，助你高效刷题，备战考研，轻松应对各种考试挑战！【考研刷题通】——你的考研学习好帮手！