证明第一次考研，可以从以下几个方面入手：
1. 报名记录：保存考研报名时的截图或纸质报名表，这是最直接的证据。
2. 准考证：第一次考研时，你应获得一份准考证，上面有你的报考信息和个人照片，这是证明身份和报考科目的重要凭证。
3. 成绩单：考研结束后，你可以从研究生招生信息网下载或从报考院校获取你的成绩单，上面会显示你的报考科目和成绩。
4. 录取通知书：如果第一次考研成功，你将收到录取通知书，这是证明你成功报考并进入研究生学习阶段的最权威文件。
5. 考研辅导班记录：如果你参加了考研辅导班，通常会有报名记录和上课记录，这些也可以作为辅助证据。
6. 社交媒体证明：在社交媒体上，你可以找到自己第一次考研时的相关动态，如备考日志、备考心得等。
7. 与同学或老师的交流记录：保存与同学或老师关于第一次考研的交流记录，如微信聊天记录、邮件等。
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